Blog

Kvôli chorobe stratil svoje vymakané telo!

Roman Adamka z ôsmej série reality šou Farma si vždy zakladal na vypracovaných svaloch a okrem cvičenia v posilňovni sa venuje viacerým športom a zdravej výžive. Jeho pevné telo však na prelome rokov dostali poriadne zabrať. Až teraz presne opísal, aký priebeh mal jeho vianočný boj s ochorením COVID-19. Zveril sa, že to bolo pre neho dramatické obdobie.

Dlhých jedenásť dní sa ledva dokázal napiť, na jedlo nemal ani pomyslenie. Keď bol z najhoršieho vonku, prišiel opačný extrém a začal sa prejedať. Napríklad čokoládu zajedal čipsami a vyvaľoval sa pred televízorom: „Na začiatku tohto roka ma vianočný covid dal dole a dni bez kúska jedla či akéhokoľvek športu. A nasledovalo následne moje veľké opustenie na štyri týždne, kedy som nie že 11 dní bol bez jedla a tvoril svaly zo vzduchu, ale 11 dní a plus ďalších 15 som až do 24. januára prežral doslova! Tak ako som počas covidu nejedol nič a ledva pil, tak som si všetko vynahradil, keď mi začalo chutiť a ja som stále bol od rána do večera pri tv a chcel som svoje slabé telo a váhu nabrať s5 :))). Čokoládu som zajedol čipsami a to nasledovalo každé dve hodiny.” To sa výrazne odrazilo aj na jeho postave, ale Roman znovu začal cvičiť, normálne sa stravovať a za pár týždňov sa dostal do pôvodnej formy.

Foto: instagram