Neviete, čo s voľným víkendom, alebo len hľadáte kreatívny spôsob, ako zabaviť vaše ratolesti? Mesto Trnava ponúka riešenie – jazdu autobusom!  

Ak nie ste s trnavskou MHD spokojní bude to tým, že ju používate nesprávnym spôsobom. Pri pohľade na nové trasovanie liniek musí byť predsa každému jasné, že cieľom bolo vytvoriť originálne vyhliadkové spojenia, vďaka ktorým spoznáte každé zákutie malého Ríma. Napríklad linky č.3 a č.4 sa môžu pochváliť dvadsiatimi zastávkami s celkovým časom jazdy 34 minút. To je […]

Continue ReadingNeviete, čo s voľným víkendom, alebo len hľadáte kreatívny spôsob, ako zabaviť vaše ratolesti? Mesto Trnava ponúka riešenie – jazdu autobusom!  

Do Trnavy prídu posily

Trnava je mesto s mnohými úspešnými športovými klubmi. Svoje pôsobenie vo futbalovom klube FC Spartak Trnava predĺžil jeden z kľúčových hráčov a významná posila sa vráti aj na ľad do dresu trnavských Gladiátorov.  Dôležitá súčasť tímu Nigérijský útočník Philip Elayo Azango prišiel do trnavského klubu FC Spartak Trnava v roku 2023. Patrí ku kvalitným a kľúčovým hráčom futbalového mužstva. V týchto dňoch […]

Continue ReadingDo Trnavy prídu posily

O poľadovici a bicykloch

Keď začne pršať alebo snežiť, ľudia si väčšinou berú dáždnik alebo pršiplášť. Keď je poľadovica, niektorí v Trnave si berú – bicykel. To nie je výmysel, ale holý fakt z trnavských ulíc zo štvrtka minulého týždňa.  Mnohí chodci vtedy zrána nechtiac skončili na zemi, v lepšom prípade bez úrazu či s menšou narazeninou. Tým šťastnejším a pohybovo zdatnejším sa podarilo […]

Continue ReadingO poľadovici a bicykloch

Aj napriek zraneniu sa pozerá do budúcnosti

V minulom článku sme sa porozprávali s tanečníčkou Leonie Michálkovou. Prebrali sme jej tanečné začiatky, súčasné štúdium aj plány do budúcnosti. Dnes sme rozobrali ďalšie témy. V akých predstaveniach Ťa môžeme vidieť? Začiatkom decembra mala naša škola premiéru predstavenia Zlatovláska a Zbojníci a zvieratká v Divadle Jána Palárika. Repríza bola 29.12. Bohužiaľ sa mi nevyhlo zranenie a nemohla som odtancovať ani jedno […]

Continue ReadingAj napriek zraneniu sa pozerá do budúcnosti

Iba šport nestačí

Lepšie povedané, iba jedna športová aktivita nestačí. Veľmi populárny je beh, bicyklovanie či tenis. Každý šport má však svoje špecifické pohybové vzorce a zapája len určité svalové skupiny. Je pre to dôležité, aby ste k svojmu obľúbenému športu zaradili aj kompenzačné cvičenia a správnu regeneráciu. Kompenzačné cvičenia Každý má rád iný šport. Niekto rád behá, iný hrá […]

Continue ReadingIba šport nestačí

Múzeum plné pokladov 

Západoslovenské múzeum v Trnave patrí k najväčším na Slovensku. Sú v ňom stále expozície, inštaluje aj rôzne časovo obmedzené výstavy, pre návštevníkov tu organizujú zaujímavé podujatia a kurzy.   Bohatá ponuka múzea Západoslovenské múzeum v Trnave ponúka návštevu 17 expozícií v troch budovách, venuje sa najmä regionálnym dejinám. “Návštevníci tu nájdu expozície venované ľudovej kultúre – životu ľudí v okolí Trnavy v minulosti, ich […]

Continue ReadingMúzeum plné pokladov 

Dobehni svoj MOZOG

Zaujíma vás, ako môžete zlepšiť svoju pamäť, koncentráciu či pracovný výkon? Švédsky lekár a špecialista na psychiatriu Anders Hansen vydal viacero podnetných kníh o ľudskom mozgu, o úzkosti a o ADHD.  V titule Dobehni svoj mozog hovorí o pohybe. Vplyv behu, prechádzok a cvičenia má v mozgu neuveriteľnú odozvu. Platí to u detí, u dospelých aj u seniorov. Autor sa v knihe opiera […]

Continue ReadingDobehni svoj MOZOG

Beh na dlhú trať

Centrum pomoci pre rodinu pokračuje v tradícií oceňovania najdlhšie trvajúcich manželstiev. Preto aj v roku 2025 hľadá manželstvá z Trnavy i z Piešťan. V spolupráci so samosprávami budú najdlhšie trvajúce manželstvá ocenené v Trnave už po šiesty raz, v Piešťanoch po piaty raz. Dlhotrvajúce manželstvá sa zakladajú najmä na ich odolnosti pred časovými skúškami a na vzájomnej podpore. Národný týždeň manželstva […]

Continue ReadingBeh na dlhú trať

Sladká minulosť Trnavy

Kedysi jeden z najväčších v strednej Európe – trnavský cukrovar. Jeho bohatá história siaha do polovice 19. storočia. Remeslo výroby cukru sa na vtedajšiu uhorskú pôdu dostalo z Nemecka. Dnes je príbeh trnavského cukrovaru cenné svedectvo priemyselnej minulosti Trnavy.  Prvý cukrovar na území Slovenska otvoril Mikuláš Lačný v roku 1831 vo Veľkých Úľanoch. Trnava sa dočkala otvorenia svojho prvého cukrovaru v roku 1840 […]

Continue ReadingSladká minulosť Trnavy

Zdravý koláč bez výčitiek

Po Novom roku nastalo obdobie precitnutia z vianočného prejedania a množstvo ľudí medzi svoje novoročné predsavzatia zaradilo chudnutie a zdravšie stravovanie. Prinášame vám recept plný chutných a zdravých surovín.  Suroviny: Postup: Rozmixujeme banány a najemno nastrúhame jablká. Pridáme skyr, olej, vajcia, čakankový sirup. Pomelieme celozrnné vločky a pridáme mletú škoricu, klinčeky a sódu bikarbónu. Primiešame k cestu. Brusnice a nasekanú čokoládu obalíme do […]

Continue ReadingZdravý koláč bez výčitiek