Sviatočné menu bez výčitiek: Naplánujete si zdravé sviatky
Štedrovečerné menu môže byť chutné a zdravé zároveň. Treba si ho vopred dobre naplánovať a nákupy potravín voliť primerane. Pripomenul to viceprezident Slovenskej obezitologickej asociácie Peter Minárik. Ľuďom odporučil zmeniť niektoré tradičné recepty tak, aby boli ľahšie stráviteľné a menej kalorické. Píše TASR. ,,Do zdravého arzenálu vianočných potravín určite patrí ryba. Nemusí to byť práve […]