Chodíte denne pešo? Odborníci zistili, že aj menší počet krokov môže zachrániť život
Podľa novej štúdie môže byť 7000 krokov denne dostatočných na ochranu pred mnohými chorobami vrátane demencie, srdcových chorôb či predčasnej smrti. Vyplýva to z analýzy odborníkov z Univerzity v Sydney, ktorú zverejnil časopis Lancet Public Health. TASR o tom píše podľa správy agentúry DPA. Hoci viacero odborníkov odporúča robiť 10.000 krokov denne, niektorým sa tento […]