:quality(82)/2021/05/pozitivny.jpg?v=1620217209)
Imunitu oslabujú nedostatok oddychu aj nesprávne stravovacie návyky. Oslabená imunita sa prejavuje zvýšenou náchylnosťou na sezónne ochorenia aj celkovým poklesom vitality. Upozornila na to všeobecná lekárka Jana Bendová. Apelovala preto na ľudí, aby sa zdravie snažili dlhodobo udržiavať. Poukázala na to, že na podporu imunity sa okrem iného odporúča vyvážená strava aj pravidelné dopĺňanie vitamínov. […]
:quality(82)/2025/04/spenat.jpg?v=1744872720)
Zeleným štvrtkom sa nazýva štvrtok pred Veľkou nocou, počas ktorého ľudia tradične zvyknú konzumovať zelené jedlá. Z nich v tento deň býva jedným z najpopulárnejších jedál špenát, ktorý je vždy nielen chutnou, ale aj veľmi zdravou voľbou. Poukázal na to Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) Bratislava. Píše TASR. Ako uviedol, špenát siaty má vysoký obsah […]
:quality(82)/2025/04/plavky.jpg?v=1744450355)
Plavková sezóna je za rohom a mnohí z nás si kladú tú istú otázku: Dá sa ešte stihnúť schudnúť do leta? Odpoveď znie – áno, ale treba ísť na to rozumne a s rozvahou. Spýtali sme sa odborníčky na cvičenie a majiteľky známeho fitnescentra Silvie Fábikovej, ako získať motiváciu, čo naozaj funguje a prečo by sme […]
:quality(82)/2021/02/138250714_3625251194222546_7109648629888731572_o.jpg?v=1612356582)
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vo štvrtok vyzvala na vynaloženie väčšieho úsilia v boji s osýpkami, ktoré sa šíria v 58 krajinách vrátane Spojených štátov, kde už na ne zomreli dve deti. TASR o tom informuje podľa správy agentúry AFP. Organizácia so sídlom v Ženeve zdôraznila, že vakcína proti osýpkam je bezpečná a efektívna. „Len pripomínam, […]
:quality(82)/2025/04/nar-scaled.jpg?v=1744269877)
V uliciach Slovenska sa vo štvrtok koná zbierka Deň narcisov, určená na pomoc pacientom s rakovinou. Prispením ľubovoľnej sumy do pokladničky dobrovoľníkom a pripnutím žltého narcisu môžu ľudia počas 29. ročníka tejto verejnej zbierky vyjadriť solidaritu s onkologickými pacientmi. TASR o tom informovala PR manažérka Ligy proti rakovine, organizátora podujatia, Jana Alexová. Liga pripomenula, že […]
:quality(82)/2020/12/shutterstock_385489165.jpg?v=1606908887)
Mozgové funkcie možno rozvíjať aj v dospelom veku, a to prostredníctvom ich stimulácie a pravidelného tréningu. Poukázal na to Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR. Ako informuje TASR, zdravý mozog je zásadný pre prežitie plnohodnotného života. ,,Zdravý mozog je zásadný pre prežitie plnohodnotného života. Mozog patrí k našim najdôležitejším orgánom – umožňuje nám myslieť, hýbať sa […]
:quality(82)/2025/03/zs.jpg?v=1741867063)
Chudnutie je pre mnohých ľudí výzvou, najmä keď rôzne diéty sľubujú rýchle výsledky, ktoré často vedú k jojo efektu a zhoršujú zdravie. Zdenka Solík, skúsená výživová poradkyňa a lektorka, ktorá má za sebou štúdium výživy v Nemecku, školu tradičnej čínskej medicíny a pokračuje v odbornom vzdelávaní na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave, radí, ako dosiahnuť […]
:quality(82)/2025/01/jablko-scaled.jpg?v=1735889251)
Viac ako polovica vlákniny a flavonoidov sa nachádza v šupke a tesne pod šupkou jabĺk, preto je dobré jesť ich neošúpané. Vláknina má funkciu prebiotika a znižuje hladiny cholesterolu, flavonoidy sú zas silnými antioxidantmi, ktoré môžu pomôcť znížiť krvný tlak. Na sociálnej sieti to vysvetlila Natália Šranková z poradne zdravia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) […]
:quality(82)/2021/03/Chripka.jpg?v=1615545824)
Vírus chrípky A má pandemický potenciál pre svoju premenlivosť. Vírusy typu B sú oveľa stabilnejšie. Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) o tom informoval na sociálnej sieti. Spresnil, že na ochoreniach sa počas chrípkovej sezóny každoročne spravidla podieľajú predovšetkým typy A a B. Informáciu prináša TASR. Vírusy chrípky typu A v 209 prípadoch “Od začiatku aktuálnej chrípkovej […]
:quality(82)/2021/10/shutterstock_719519635.jpg?v=1634728525)
Fibroadenómy sú najbežnejšími nezhubnými nádormi prsníka, ktoré postihujú ženy, najmä v reprodukčnom veku. Hoci ich prítomnosť môže byť u niektorých žien zdrojom úzkosti, je dôležité zdôrazniť, že fibroadenómy sú väčšinou neškodné a nevyžadujú obavy z rakoviny prsníka. Pre TASR o tom informuje námestník pre liečebno-preventívnu starostlivosť Agel Mammacentra sv. Agáty v Banskej Bystrici Zoltán Básti. […]