Blog

Sviatky po svojom. Každý z nás trávi vianočné sviatky po svojom. Niekto tradičnejsie pri pečení koláčov, návštevách, alebo pri pozeraní klasických vianočných rozprávok. Potom sú však ľudia, ktorí tieto chvíle trávia neobvykle. Jedným z nich je i náš dočasne poverený premiér Eduard Heger( OĽANO).

Vyzerá to tak, ze rovnako ako mnohí ľudia, prepadol modernému trendu i on. Premiér začal otožuvať! Na sociálnej sieti ľuďom popisuje jeho blahodárne účinky, ktoré prospievajú i jemu samotnému.

Blahodárne účinky otužovania

“Pozdravujem vás zo studenej vody. Otužovať som začal takmer pred rokom. Popri behu na schodoch je to moja obľúbená športová aktivita. Trénuje vytrvalosť, psychiku a v neposlednom rade je prospešná pre zdravé telo,” popisuje Heger.

Foto: Fb/EduardHeger

Relax?

“Po pár minútach vo vode sa vždy zregenerujem a vyčistím si myseľ. Ako vy trávite tieto sviatočné dni?” Dodal dočasne poverený predseda vlády Eduard Heger.

Čo to je otužovanie?

Otužovanie je úmyselné krátkodobé vystavovanie organizmu nepriaznivým podmienkam, obvykle nízkej teplote, ktorého účel je zvýšiť schopnosť organizmu týmto podmienkam odolávať a zlepšovať imunitu.