Krvný tlak
:quality(82)/2020/12/shutterstock_238688119.jpg?v=1606819194)
Ovocie bohaté na draslík, ako je banán, jablko, melóny, slivky, hrušky, marhule a mango, pomáhajú znižovať hypertenziu. Tento minerál bol spojený s reguláciou krvného tlaku vďaka svojim účinkom na roztiahnutie ciev.
Obličkové kamene
:quality(82)/2020/12/shutterstock_1087946702.jpg?v=1606825315)
Ovocie je bohaté na vitamín C, ktorý pomáha pri liečbe obličkových kameňov. Citrusové plody, ako sú pomaranče a citróny, sú skvelé na zníženie šance na výskyt obličkových kameňov. Ovocie má tiež nízky obsah sodíka.