:quality(82)/2021/06/cvicenie.jpg?v=1623409358)
Nechce sa vám cvičiť a cítite sa previnilo? Evoluční biológovia majú vysvetlenie, ktoré vás upokojí
Ľudia sa vyvinuli, aby boli fyzicky aktívni. V čase evolúcie sme sa vždy pohybovali len vtedy, keď sme naozaj museli. Koncept dobrovoľného pohybu za účelom udržania kondície ja nám preto cudzí. Naše inštinkty nám podľa evolučného biológa z Harvardu Daniela Liebermana prikazujú vyhnúť sa zbytočnej aktivite. „Dnes ľudí súdime, že sú leniví, keď necvičia, ale […]