:quality(82)/2021/09/Maria-Markeova.jpg?v=1631101019)
V relácií Na Drinku s eReportom sme vyspovedali aj výživovú poradkyňu Máriu Markeovú. Ako môžeme schudnúť navždy a zdravo? Pozvanie do našej relácie Na Drinku s eReportom prijala aj výživová poradkyňa Mária Markeová. Rozprávali sme sa aj o tom ako by mali vyzerať ideálne raňajky, obed a večera. Porozprávala aj o tom, prečo je dobré […]
:quality(82)/2021/03/IMG_0502-1-1.jpg?v=1615546962)
Mnoho ľudí túži po krásnej postave na leto. Výživová poradkyňa Mária Markeová má zaručené tipy ako sa vám to môže podariť! Mnoho ľudí túži pred letom schudnúť a mať peknú postavu do plaviek. Ako by sme pred letom mali zmeniť naše stravovanie? Ako začať. Mojím klientom radím začať s diétnym režimom tým, že sa spolu […]
Menej sa hýbeme a viac jeme! Výživová poradkyňa Mária Markeová vám poradí, ako jesť počas lockdownu zdravo a nepribrať! Už teraz sú známe štatistiky, ako sa zmenila situácia vo svete počas pandémie. A tie hovoria, že pohyb ľudí sa počas lockdownu znížil o 20 – 30 %, čo je veľmi veľa a môže mať za […]