:quality(82)/2021/03/lenka-vavrincikova.jpg?v=1614939246)
Moderátorka hlavnej spravodajskej relácie Lenka Vavrinčíková má v pamäti najotrasnejší zážitok, keď ju nútili rukou preseknúť dosku. Prečo jej to spravili? Momentálne si od práce dáva oddych. Pripravuje sa totiž na príchod bábätka. Úžasnú novinu potvrdila iba nedávno. Kariéru v Markíze odštartovala ako asistentka dramaturga v Teleráne a práve s rannou šou sa spája jej […]
:quality(82)/2021/01/Foto-Pavol-Harum-790-1.jpg?v=1610704343)
Začal sa nový rok a s ním si mnohí z vás, ako to už býva, dali aj nejaké predsavzatia. A ako každý rok veríme, že tentokrát ich dodržíme. Je ale správne si tieto predsavzatia dávať, alebo je lepšie určiť si ciele? Pokiaľ túžite premeniť svoje sny na realitu a posunúť svoj život na novú úroveň, […]
:quality(82)/2020/11/NRMZ-Foto-Pavol-Harum-0635-740x494-1.jpg?v=1605003122)
Vitajte pri čítaní druhej časti nášho článku k téme zdravej asertivity. V nasledujúcich riadkoch sa dotkneme konkrétnych situácií a reakcií na ne. Čo myslíte, budú niektoré z nasledujúcich situácií povedomé, alebo blízke aj vám? Metóda obohratej platne Táto metóda spočíva v tom, že pokojne opakujete svoju požiadavku alebo odpoveď. Bez prehaného argumentovania, zvyšovania hlasu či […]
:quality(82)/2020/11/0129Foto-Pavol-Harum.jpg?v=1604733176)
Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, ako EQ, teda emocionálna inteligencia, ovplyvňuje naše životy? Ak sa chcete dozvedieť o tomto tajuplnom nástroji šťastia viac, tento článok je určený práve pre vás. Emocionálnej inteligencii sa totiž pripisuje čoraz väčší význam vo všetkých kľúčových oblastiach nášho života. Je preto nesmierne dôležitá a nemala by byť v […]
:quality(82)/2020/11/ezgif-7-0bfdf4ca0c9c.jpg?v=1604484835)
Každý z nás stojí pred situáciami, kedy sa musí rozhodovať. Aj vás už niekto o niečo požiadal a vy ste tak neskutočne chceli odmietnuť ,no nedokázali ste to? A potom ste si obrazne povedané trieskali hlavu o stenu? Práve asertivita je zručnosť, ktorá nám môže zjednodušiť bežné fungovanie v živote. Kľúčovým uvedomením pri téme asertivity […]
:quality(82)/2020/11/Andy-Winson-Miami-0150-scaled-e1605864086287.jpg?v=1605864086)
„Nikto z nás nedokáže zmeniť včerajšok, ale každý z nás má v moci zmeniť zajtrajšok.” Colin Powell Mnoho ľudí prešľapuje na mieste len preto, že sa nedokážu zmieriť so svojou minulosťou. Máta ich. Prenasleduje. A v konečnom dôsledku oberá o drahocennú energiu. Viete si predstaviť, aký dokážeme byť „zdeptaní”, ak takto v sebe veci hromadíme […]
:quality(82)/2020/10/IMG_7833-scaled.jpg?v=1603960419)
„Ak jediná modlitba, ktorú v živote poviete bude ĎAKUJEM, bude to úplne stačiť.” Eckhart Tolle „Som vďačný za každý nový deň. Za to, že vidím. Za to, že počujem. Za to, že cítim. Že vnímam, čo sa okolo mňa deje. Za to, že dokážem na to, čo sa v mojom živote deje, reagovať. Že mám […]
:quality(82)/2020/10/Andy-Winson-Miami-0249-scaled-e1605864330444.jpg?v=1605864330)
„Aaaale, to som povedal len tak. Sú to len SLOVÁ. Nič som tým nemyslel.” Počuli ste takúto vetu z úst niekoho blízkeho? Alebo možno ste niečo podobné povedali už aj vy? Ruku na srdce, ste si vedomí sily svojich slov? Máte nad nimi moc? Alebo majú slová, naopak, moc nad vami? Slová totiž nie sú […]
:quality(82)/2020/10/DSC_1212-scaled-e1605864635328.jpg?v=1605864635)
Aj keď sme ako ľudské bytosti každý iný a jedinečný, existujú isté vlastnosti, ktoré spájajú väčšinu úspešných ľudí. Používajú obdobné stratégie a nástroje dosahovania životného naplnenia. Dobrá správa je, že je možné sa ich naučiť! Ak sa chcete stať úspešnými, učte sa od úspešných. Počuli ste už aj vy túto vetu? A súhlasíte s ňou? […]
:quality(82)/2020/10/IMG_4629_pp-scaled.jpg?v=1602769345)
Máte pocit, že svoj život nedržíte pevne vo svojich rukách? Že všetci okolo vás sú šťastnejší, úspešnejší a bohatší? Možno netreba veľa aby ste aj vy dokázali skočiť na vlnu, ktorá vás odnesie k pocitu pohody a vyrovnanosti. Ako na to, vám vo svojich blogoch a videách na ereport.sk bude pravidelne radiť tréner a mentor v oblasti ľudského […]