Dobehni svoj MOZOG
Zaujíma vás, ako môžete zlepšiť svoju pamäť, koncentráciu či pracovný výkon? Švédsky lekár a špecialista na psychiatriu Anders Hansen vydal viacero podnetných kníh o ľudskom mozgu, o úzkosti a o ADHD. V titule Dobehni svoj mozog hovorí o pohybe. Vplyv behu, prechádzok a cvičenia má v mozgu neuveriteľnú odozvu. Platí to u detí, u dospelých aj u seniorov. Autor sa v knihe opiera […]