:quality(82)/2021/03/zmena-casu-hodiny.jpg?v=1616662491)
Tento víkend bude o hodinu kratší. Ako zvládnuť prechod na letný čas?
Tento víkend si opäť posunieme hodinky o hodinu dopredu a prechádzame na letný čas. Stratíme tak drahocennú hodinu spánku, ktorá niektorým z nás veľmi chýba. Táto zmena môže spôsobiť zmätok vo vašom tele. „Vaše vnútorné hodiny budú ešte chvíľu bežať na starom greenwichskom čase (GMT), čím sa vytvorí mierna forma oneskorenia, pri ktorej je náš […]