Ako si predsavzatiami neublížiť

Nový rok symbolizuje nový začiatok. Práve preto je toto obdobie čas, keď si mnohí z nás dávajú rôzne predsavzatia. Veľa z týchto predsavzatí sa týka nášho zdravia, stravy, pohybu alebo zníženia hmotnosti. Aké sú najčastejšie chyby, ktoré robíme? Ako začať? A aké možnosti nájdete v Trnave? Od zajtra už nejem… Pre mnoho ľudí sa nesie začiatok roka […]

Continue ReadingAko si predsavzatiami neublížiť

Ako si v novom roku (už konečne) naplniť všetky predsavzatia

Začal sa nový rok a s ním si mnohí z vás, ako to už býva, dali aj nejaké predsavzatia. A ako každý rok veríme, že tentokrát ich dodržíme. Je ale správne si tieto predsavzatia dávať, alebo je lepšie určiť si ciele? Pokiaľ túžite premeniť svoje sny na realitu a posunúť svoj život na novú úroveň, […]

Continue ReadingAko si v novom roku (už konečne) naplniť všetky predsavzatia