:quality(82)/2025/03/zs.jpg?v=1741867063)
Cesta k ideálnej váhe: Odborníčka prezrádza tajomstvo, ako dosiahnuť vysnívanú postavu
Chudnutie je pre mnohých ľudí výzvou, najmä keď rôzne diéty sľubujú rýchle výsledky, ktoré často vedú k jojo efektu a zhoršujú zdravie. Zdenka Solík, skúsená výživová poradkyňa a lektorka, ktorá má za sebou štúdium výživy v Nemecku, školu tradičnej čínskej medicíny a pokračuje v odbornom vzdelávaní na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave, radí, ako dosiahnuť […]