Skoncujte so sebatrýznením už dnes! Afirmácie sú kľúč
Hneď na úvod mám pre vás malú úlohu. Spomeňte si, ako ste sa naposledy sami so sebou rozprávali. Aký vnútorný monológ ste viedli? Nadávali ste si za niečo? Alebo ste sa naopak za niečo pochválili? Napíšte si to na papier. Hneď teraz. Máte? V poriadku. A teraz si prečítajte tieto vety (najlepšie nahlas) a precíťte […]