:quality(82)/2021/02/ezgif-2-76f1e8dcf079.jpg?v=1613389270)
Suma stravného pre zamestnancov od 1. júna 2023 vzrastie. Minimálna hodnota stravného lístka sa zo súčasnej sumy 5,10 eura zvýši takmer o 40 centov, konkrétne na 5,48 eur. Vyplýva to z najnovšieho opatrenia Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny (MPSVR) SR. Rezort práce tým reaguje na rastúce ceny v reštauračnom stravovaní vplyvom inflácie. Ministerstvo naposledy […]
:quality(82)/2021/11/Lucie-Bila.jpg?v=1637395693)
Diéty už roky nedrží. Lucie Bíla (55) pozná recept na dokonalú štíhlosť. V kuchyni vraj veľmi nežiari! Pravdou je, že česká popová diva nie je v kuchyni dokonalou gazdinkou. Doma si z nej robia žarty, že v Otvovicích radšej kúpila reštauráciu, aby nemusela variť. A ako to má so sladkosťami? „Nikdy som veľmi nemala rada […]
:quality(82)/2021/09/Screenshot-2021-09-18-at-13.01.41.jpg?v=1631962954)
Jej plné krivky mnohí kritizovali! Dominika Cibulková (32) aktuálne schudla takmer 20 kilogramov. Ako sa jej to podarilo? Bola plnšia a po pôrode sa jej dlhšie nedarilo zhodiť. To už je však minulosťou. Dominika Cibulková je bývalou vrcholovou športovkyňou. Dnes sa opäť chváli peknými krivkami a schudnutou postavou. Ako sa jej to podarilo?„Makať, makať a […]
:quality(82)/2021/08/Janka-Hospodarova.jpg?v=1629968916)
Patrí medzi najpríťažlivejšie ženy na televíznej obrazovke. Janka Hospodárová (45) akoby vôbec nestarla. Toto je jej recept na mladistvý vzhľad a dobrú kondíciu. Je usmievavá, sympatická a vždy plná energie. Športová moderátorka Janka Hospodárová si už roky udržuje nesmierne mladistvý vzhľad a pozitívny životný prístup. Napriek tomu, že vyše dvadsať rokov pracuje v televízií, po […]
:quality(82)/2020/11/profimedia-0471548159-1-740x480-1.jpg?v=1604668908)
Patrí medzi najznámejšie televízne moderátorky. Zlatica Švajdová Puškárová (44) nedá dopustiť na zdravie svojej rodiny. Ako sa o svoje poklady stará? V médiách pôsobí už vyše dvadsať rokov a patrí medzi najváženejšie slovenské moderátorky. Zlatica Švajdová Puškárová je na svoju kariéru právom hrdá. „V médiách pôsobím už neuveriteľných dvadsať rokov. V tejto brandži som prežila […]
:quality(82)/2021/08/Vlado-Vostinar.jpg?v=1629717543)
Patri medzi najobľúbenejších moderátorov súčastnosti. Vlado Voštinár (57) nás už roky zabáva v šou Inkongito! Prezradil, ako sa stará o svoj vzhľad. Moderátor Vlado Voštinár je pohotový, veselý a vždy dokonale pripravený! Moderovanie zábavnej šou Inkognito si užíva aj po rokoch. „Smiech mi je oveľa milší ako plač, radosť krajšia, ako smútok a humor lepší, […]
:quality(82)/2021/07/Tanaprofil.jpg?v=1626076015)
Patrí medzi najznámejšie slovenské influencerky. Žije zdravo, športuje a stará sa o svoj vzhľad. Športovkyňa Tatiana Žideková (27) prezradila svoj recept na krásu! Tatiana, patríte medzi naše najznámejšie slovenské influencerky. Máte nádherný Instagram. Koľko času denne vás stoja sociálne siete? Ďakujem veľmi pekne za pochvalu. Myslím si, že na mojom Instagrame je viditeľné, že pridávam […]
:quality(82)/2021/07/Zora-Czoborova.jpg?v=1625571354)
Fitneska Zora Czoborová (54) už roky pomáha Slovenkám chudnúť. Prezradila nám svoje tipy a triky. Vďaka tomuto môžete mať podobne ako ona postavu snov! Mnoho ľudí túži pred letom schudnúť. Aké pohybové aktivity odporúčate? V prvom rade, základom je nízkokalorická strava spojená s pravidelným pohybom. Strava je 75% úspechu. Človek, ktorý chce schudnúť by si […]
:quality(82)/2020/12/1R2A4782aa-740x711-1.jpg?v=1608200513)
Moderátorka Lenka Šoóšová (45) vyzerá mlado a trendy. Dvojnásobná mamina pozná ako maskérka mnohé beauty vychytávky. Vďaka tomuto vyzerá tak mlado! Lenka, patríte k dlhoročným tváram na obrazovke. Ako sa o seba staráte v zmysle starostlivosti o pleť? Aj keď som dušou stále 25 plus, od 30-tich narodenín som v starostlivosti “pritvrdila”. Najdôležitejší je spánok […]
:quality(82)/2021/03/IMG_0502-1-1.jpg?v=1615546962)
Mnoho ľudí túži po krásnej postave na leto. Výživová poradkyňa Mária Markeová má zaručené tipy ako sa vám to môže podariť! Mnoho ľudí túži pred letom schudnúť a mať peknú postavu do plaviek. Ako by sme pred letom mali zmeniť naše stravovanie? Ako začať. Mojím klientom radím začať s diétnym režimom tým, že sa spolu […]