Máte málo energie? Ktoré potraviny vám ju znižujú a ktoré dobíjajú?

Práca môže byť niekedy veľmi vyčerpávajúca, to nie je žiadna novinka. Keď vás prepadne únava, pravdepodobne ihneď siahnete po šálke kávy, či dokonca po energetickom nápoji. Verte ale, že jedlo vám s únavou pomôže lepšie. Ktoré potraviny vás postrčia dopredu a ktoré vás naopak viac unavia? Odborníci odporúčajú jesť aspoň každé tri až päť hodín. […]

Continue ReadingMáte málo energie? Ktoré potraviny vám ju znižujú a ktoré dobíjajú?

Pandémia si za rok vyžiadala svoje obete aj z radov sestier. Čísla sú vysoké

Zdravotné sestry pracujú bez prestávky, sú vystavené riziku a sú unavené. Ochorenie COVID-19 usmrtilo najmenej 3-tisíc zdravotných sestier a ošetrovateľov, oznámila vo štvrtok ich medzinárodná federácia. Zároveň varovala pred hroziacim hromadným odchodom zdravotníkov, traumatizovaných pandémiou. Napísala to tlačová agentúra AFP. Presne rok odvtedy, čo Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) prvýkrát označila covid za pandémiu, Medzinárodná rada […]

Continue ReadingPandémia si za rok vyžiadala svoje obete aj z radov sestier. Čísla sú vysoké

Prekonali ste koronu? Aj toto je jeden z príznakov, ktorý sa môže objaviť

Ak sme sa o korone niečo za posledný rok dozvedeli, je to najmä to, že môžeme očakávať neočakávané. Po prekonaní covidu sa často objavujú príznaky ako únava, dýchavičnosť, závrate či bolesť kĺbov. Nová štúdia však priniesla zistenie, že u pacientov sa šesť mesiacov po infekcii objavilo aj nadmerné vypadávanie vlasov. Problém sa častejšie týka žien. […]

Continue ReadingPrekonali ste koronu? Aj toto je jeden z príznakov, ktorý sa môže objaviť