:quality(82)/2023/09/Burciak.-Zdroj-Regionalny-urad-verejneho-zdravotnictva-Bratislava-hl.m.jpg?v=1695279975)
Vinári, ale aj milovníci vína, sa tešia. Oberačky sú už v plnom prúde a to znamená, že už sa môžeme tešiť nielen na nové mladé vínka, ale najmä na – burčiak. Jeho milovníci by však mali dať pozor na to, koľko ho vypijú, pretože inak… Inak by mohli prísť isté problémy. Burčiak má veľa vitamínov Pre tých, ktorí […]
:quality(82)/2021/03/shutterstock_438225088.jpg?v=1616502243)
Jar už prišla, ale teploty na teplomeroch tomu veľmi nezodpovedajú. Počasie je vrtkavé a ľudia citliví na zmeny počasia trpia. Vo všeobecnosti tieto zmeny ťažšie znášajú ženy, astmatici či starší ľudia. Meteosenzitivitou trpí až 70 percent obyvateľstva sveta, pričom vyššie percento z nich žije v priemyselne vyspelých štátoch. Upozornil na to Matej Neumann, hovorca Všeobecnej […]
:quality(82)/2021/03/zdrava-strava.jpg?v=1615881305)
Čo je superpotravina? Je to výraz pre výživné jedlo bohaté na živiny, ktoré sú prospešné pre vaše zdravie. Zahrňte tieto potraviny do svojho jedálnička a budete sa cítiť lepšie a plní energie. Nemusíte navštíviť špeciálne predajne, aby ste ich našli. Kúpite ich v bežných obchodoch. Samozrejme, že je takýchto superpotravín veľa, no pre začiatok môžete […]
:quality(82)/2021/03/redkovka.jpg?v=1615798440)
Máte radi reďkovku? Jej špecifickú, niekedy ostrú chuť, ktorá dodá zeleninovým šalátom šmrnc? Alebo len tak na chlieb s maslom? Jej chuť ale nie je jediná dobrá vec, ktorá sa s ňou spája. Reďkovka je zdraviu veľmi prospešná. Prinášame vám niekoľko benefitov, ktoré vám táto zelenina poskytne. Takže ktorou začneme? Pomáha predchádzať rakovine Rovnako ako […]
:quality(82)/2021/03/jarna-cibulka.jpg?v=1615364659)
Konečne tu máme marec, a to je znamenie, že sa blíži jar. Už sa tešíme na teplé slnečné lúče a na to, že sa prebúdza príroda. A koľko je nás takých, ktorým sa jar spája s prvou jarnou zeleninou? A prečo nie rovno s tou, ktorá má jar aj vo svojom mene? S jarnou cibuľkou. […]
:quality(82)/2021/02/shutterstock_1532293892.jpg?v=1613552569)
Zima pre telo predstavuje zvýšenú záťaž. Preto je potrebné posilňovať prirodzenú imunitu. Dostatok vitamínov, spánku, hygiena, pravidelný pohyb a psychická pohoda, toto všetko prospieva vášmu telu a zvyšuje jeho odolnosť voči chorobám. Pripomenula to na sociálnej sieti Slovenská spoločnosť alergológie a klinickej imunológie (SSAKI). Dôležité je telo zásobiť dostatkom antioxydantov, vitamínmi A, C, E a […]
:quality(82)/2021/02/shutterstock_1667085835-scaled-e1612167883611.jpg?v=1612167883)
Na dostatočný príjem zinku by mali dbať najmä starší ľudia, osoby s chronickými ochoreniami či vegetariáni. V súvislosti s posilňovaním imunity počas pandémie nového koronavírusu to odporúča hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva SR pre všeobecné lekárstvo Adriana Šimková. Zinok možno získať najmä z červeného mäsa, orechov, tekvicových a sezamových zrniečok či strukovín. Šimková upozornila, že nadmerný príjem zinku […]
:quality(82)/2020/10/sipky-sipova-ruza-1.jpg?v=1602770066)
Šípová ruža, tiež nazývaná aj psia ruža, sa často považuje za divokú rastlinu. Jej účinky sú zdraviu veľmi prospešné. Táto rastlina je pôvodom zo severnej Afriky, Stredného východu a Európy. Rastie na lesných čistinách a na okrajoch lesov, v živých plotoch, sú aj ozdobou okrasných záhrad. Spoznáte ju ľahko, pretože vyzerá ako tŕňové kríky ruží. […]