Reďkovkový šalát s jarným hráškom

Reďkovka je malá superzelenina. Jej úžasná chuť a benefity pre zdravie z nej robia doslova zázrak prírody. Je vhodná aj pri diétach. Pripravte si tento úžasný ľahký šalát. Čo budete potrebovať: 250 g čerstvej zelenej luskovej fazuľky250 g čerstvých hráškových strukov2 šálky vody6 veľkých reďkoviek2 lyžice medu1 čajová lyžička sušeného estragónu¼ lyžičky soli¼ lyžičky nahrubo […]

Continue ReadingReďkovkový šalát s jarným hráškom

Reďkovka – 10 benefitov pre vaše zdravie

Máte radi reďkovku? Jej špecifickú, niekedy ostrú chuť, ktorá dodá zeleninovým šalátom šmrnc? Alebo len tak na chlieb s maslom? Jej chuť ale nie je jediná dobrá vec, ktorá sa s ňou spája. Reďkovka je zdraviu veľmi prospešná. Prinášame vám niekoľko benefitov, ktoré vám táto zelenina poskytne. Takže ktorou začneme? Pomáha predchádzať rakovine Rovnako ako […]

Continue ReadingReďkovka – 10 benefitov pre vaše zdravie